Garden of life rastlinski beljakovinski prah Amazon

Garden of life rastlinski beljakovinski prah Amazon

Rastlinska moč. Slika: iStock. Iščete organske beljakovine v prahu, brez mlečnih izdelkov ali brez surovosti, ki vam bodo dvignili energijo in poskrbeli, da se boste počutili fit in zdravi? Zbrali smo 14 najboljših rastlinskih beljakovinskih praškov, ki vam bodo všeč.

Vsebina:
  • 12 najboljših beljakovinskih praškov brez sladkorja
  • Beljakovinski napitki za starejše s sladkorno boleznijo
  • Najboljše organske beljakovine - 2021
  • Caftopia sadilnica
  • 14 najboljših veganskih beljakovinskih praškov po mnenju nutricionistov
  • 15 najboljših veganskih beljakovinskih praškov
  • TUO 6-palčni profesionalni nož za zelenjavno meso 27 % POPUSTA 31,99 £ @ Amazon
OGLEJTE POVEZANE VIDEO: Vrt življenja: Šport – Pregled rastlinskih beljakovin

12 najboljših beljakovinskih praškov brez sladkorja

Ko kupujete prek naših povezav, lahko Insider zasluži provizijo podružnice. Nauči se več. Vse več ljudi reže živalske proizvode, kjer lahko za svoje zdravje in okolje.

Za ljubitelje fitnesa ali tiste, ki radi dodajo malo beljakovin v svoje smutije, to pomeni prehod z beljakovin na osnovi mlečnih izdelkov, kot sta sirotka ali kazein, na rastlinske beljakovine. Študije kažejo, da so rastlinske beljakovine dejansko precej primerljive s sirotko ali kazeinom, ko gre za pomoč pri izgradnji mišic. Toda, tako kot vsi dodatki, je pomembno izbrati veganski beljakovinski prah, ki je pridobljen iz visokokakovostnih sestavin; ima čisto, neponarejeno formulo; in to je seveda dobrega okusa.

Čeprav je malo drag, je rastlinski protein TB12 odličnega okusa, se dobro meša, je brez sladkorja in ponuja odličen profil makrohranil z veliko beljakovin. To vključuje TB12, ki ni le naša najboljša izbira, ampak tudi najboljši grahov protein v prahu. Za začetek je ta rastlinski beljakovinski prah okusen, tudi z vodo, kar je zelo pomemben dejavnik, če boste dnevno pili beljakovine v prahu. Tudi profil makrohranil tega je soliden z eno merico tega praška, ki prinaša kalorije, 20 gramov beljakovin, 2 grama ogljikovih hidratov, 2 grama maščobe in 0 gramov dodanega sladkorja.

Vsebuje tudi vse esencialne aminokisline razvejene verige, ki so v bistvu gradniki beljakovin, ki pomagajo vašemu telesu pri okrevanju in oblikovanju mišic. Upoštevajte, da čeprav sta čokolada in vanilija slastnega okusa, vsebujeta dodatke guar gumi za teksturo in naravna sladila stevia in menih sadje.

Naši nutricionisti pravijo, da to ni nezdravo, vendar lahko pri nekaterih ljudeh povzroči prebavne težave. Bolj zdrava možnost je, da uporabite sorto brez okusa z eno sestavino in dodate svoj kakav v prahu doma.

Čeprav vsebuje manj beljakovin in več ogljikovih hidratov, je Aloha organski beljakovinski prah najboljšega okusa veganski beljakovinski prah, ki smo ga našli. Za: neverjeten okus, čist profil sestavin, organski rastlinski beljakovinski prah. Ko zadušite dovolj beljakovinskih praškov, kot sem to storil pri testiranju tega članka, začnete resnično ceniti formule, ki imajo dober okus.

Bilo je bolj zapleteno kot samo čokolada, z okusi muškatnega oreščka, cimeta in kakava. To sem pil samostojno in poskusil pomešano z ovsenimi kosmiči, oba sta bila odlična. Slaba stran za nekatere je morda ta, da ta beljakovinski prašek ne zahteva le dveh meric za velikost porcije, ampak ta količina vsebuje le 18 gramov beljakovin in 11 gramov ogljikovih hidratov, kar je pri večini beljakovinskih praškov najvišje. Kljub temu je prehranski profil odličen.

Všeč nam je, da je to certificiran organski rastlinski beljakovinski prah. In lahko izgovorite vsako sestavino, ki je v tem prahu, in je brez GSO, mlečnih izdelkov, glutena in sladkornih alkoholov, ki lahko povzročijo želodčne stiske. Beljakovine so mešanica beljakovin konoplje, graha, rjavega riža in bučnih semen, za katere študije kažejo, da zagotavljajo najboljši profil esencialnih aminokislin.

To je drago, če redno uporabljate beljakovine v prahu. Kljub temu je to odlična možnost, če želite le nekaj časa dopolniti. S 30 grami beljakovin na porcijo in popolnim profilom BCAA je beljakovinski prah Vega Sport oblikovan tako, da športnikom in aktivnim ljudem pomaga pri okrevanju po težkih treningih. Ko sem testiral, je bil odličen okus in mi je dal beljakovine, ki sem jih potreboval, da sem dosegel svoj dnevni cilj v gramih. Tudi sestavine so vrhunske. Mešanica beljakovin je sestavljena iz štirih virov – graha, bučnega semena, organskih sončničnih semen in beljakovin lucerne – in vsebuje sestavine, kot so češnje, ki lahko pomagajo pri okrevanju, in probiotike za izboljšano zdravje črevesja.

Ko sem sledila navodilom za kombiniranje praška z 12 oz vode ali mleka, sem ugotovila, da je ta beljakovina malo preveč vodena za moj okus. Seveda lahko dodate manj vode, a tudi takrat ni imel enake penaste in kremaste teksture kot beljakovine TB12 ali Aloha.

Vendar nam je všeč, da je beljakovinski prah Vega Sport certificiran NSF, kar pomeni, da je neodvisno testiran glede kakovosti in varnosti. Tako veste, da je podjetje prepričano v svoj izdelek in ne zaužijete nobenih BS polnil ali nevarnih kemikalij. Garden of Life's Raw Organic Meal je bogat nadomestek obroka v prahu, ki ponuja 20 g beljakovin na porcijo, narejen je iz graha, kalčkov in stročnic ter vsebuje probiotike za izboljšano prebavo.

Prednosti: nadomestni obrok v prahu s certifikatom Consumer Lab, ponudba z visoko vsebnostjo beljakovin, raznolik vir beljakovin, nizka vsebnost sladkorja, poceni, probiotiki, certificiran organski rastlinski beljakovinski prah.

Če iščete veganski beljakovinski prah, ki bi ga imeli namesto nadomestka obroka, nam je všeč surov organski obrok Garden of Life, saj ima certifikat Consumer Labs varno in natančno formulo ter vsebuje 20 g beljakovin na porcijo.

Edina težava je, da je ena merica samo kalorije, kar je manj kot polovica tistega, kar bi moral prinesti zdrav obrok. Vendar pa lahko ta prašek uporabite v smutiju ali ga kombinirate z visokokaloričnim ovsenim mlekom, da povečate oskrbo z energijo. Organski rastlinski beljakovinski prah zagotavlja 1. Veganske beljakovine pridobivajo tudi iz več kot ducata različnih rastlinskih virov, kot so grah, kaljeni rjavi riž in kvinoja, kar pomaga pri diverzifikaciji njegove prehranske ponudbe. Garden of Life ponuja svoje organske rastlinske beljakovine v prahu v čokoladnem, vanilijevem, rahlo sladkem ali vanilijevem chaiju in čeprav okusi niso grozni, puščajo malo želenega – še toliko več razlogov za uporabo praška v smoothie.

Isopure rastlinski protein vam zagotavlja kalorije in 20 gramov beljakovin in je relativno stroškovno učinkovit. Rastlinski protein Isopure izstopa zaradi svojega okusa in teksture, pa tudi po tem, da ponuja 20 gramov veganskih beljakovin z nekaj več kot kalorijami. Za bodybuilderje ali ljudi, ki sledijo strogi kalorični dieti, to pomeni, da ne zaužijete neželenih maščob, ogljikovih hidratov ali kalorij. Všeč mi je tudi, da je Ispourejeva kombinacija beljakovin iz ekološkega graha in rjavega riža lahka za želodec.

Je tudi eden najcenejših praškov na našem seznamu. Moj edini večji očitek glede tega praška je, da dobite samo 20 obrokov v eni posodi, kar pomeni, da bodo morali nekateri ljudje dvakrat mesečno obnavljati zalogo.

Na voljo je v samo štirih okusih – čokolada, vanilija, jagoda in brez okusa – kar je v redu, če običajno dodate beljakovine v smoothie, vendar lahko postane dolgočasen, če ste oseba, ki uporablja stekleničko za vodo in mešalnik, kot sem jaz. Rastlinske beljakovine so že dolgo slabo ocenjene v primerjavi z živalskimi beljakovinami. Za povprečnega človeka rastlinske beljakovine – fižol, soja, stročnice, kvinoja – ne zadostujejo le za vzdrževanje delovanja vaših sistemov, ampak so veliko, veliko bolj zdrave za vaše telo kot živalske beljakovine.

In ko gre za izgradnjo mišične mase, rastlinske beljakovine dejansko delujejo skoraj tako dobro kot beljakovine živalskega izvora – v nekaterih primerih bolje. Medtem ko večina študij, vključno s študijo o hranilih, kaže, da beljakovine sirotke še naprej prevladujejo, ko gre za spodbujanje sinteze mišičnih beljakovin MPS – torej obnovo vaših mišičnih vlaken po vadbi, da postane močnejša in debelejša – je ista študija pokazala, da soja je dejansko spodbudila MPS bolje kot kazein.

Še več, majhna študija v reviji Sports je pokazala, da imajo beljakovine sirotke in graha primerljive učinke na moško telesno sestavo, debelino mišic ter moč in zmogljivost dviganja po osmih tednih treninga. Poleg tega so rastlinski beljakovinski praški pogosto mešanica več virov, npr. V pogovoru z Eriko Villalobos-Morsink med preverjanjem dejstev v tem priročniku se je ustavila, ko je priporočila uživanje veganskih beljakovinskih praškov z izjemo organskega beljakovinskega prahu Aloha.

Njeno razmišljanje je, da vse, kar ni ocenila zanesljiva tretja oseba, kot je projekt Clean Label, ne bi smelo veljati za popolnoma varno za uživanje in bi lahko vsebovalo škodljive težke kovine v večjih količinah kot njegov proteinski dvojnik. Ta nasvet je pomemben tudi pri nakupovanju tako standardnih sirotkinih beljakovin v prahu kot naravnih beljakovin v prahu. Program drugih proizvajalcev, kot sta Clean Label Project ali Consumer Lab, zagotavlja tudi dodaten vpogled v to, kaj zaužijete.

Prijavite se na tedensko glasilo Insider Reviews za več nasvetov o nakupu in odlične ponudbe. Pravice za sindikacijo do te zgodbe lahko kupite tukaj. Razkritje: To objavo vam je prinesla ekipa za Insider Reviews.

Izpostavljamo izdelke in storitve, ki vam bodo morda zanimivi. Če jih kupite, dobimo majhen delež prihodkov od prodaje naših komercialnih partnerjev. Od proizvajalcev pogosto brezplačno prejmemo izdelke za testiranje.

To ne vpliva na našo odločitev, ali je izdelek predstavljen ali priporočljiv. Delujemo neodvisno od naše oglaševalske prodajne ekipe. Veseli bomo vaših povratnih informacij. Pošljite nam e-pošto na ocene businessinsider. Svetovni globus Ikona svetovnega globusa, ki označuje različne mednarodne možnosti. Prenesite aplikacijo Insider. Kliknite tukaj, če želite izvedeti več. Vodilno raziskovalno podjetje, ki se osredotoča na digitalno preobrazbo. Več ikona gumba Krog s tremi navpičnimi pikami.

Označuje način za ogled več elementov navigacijskega menija v meniju spletnega mesta, tako da sproži stranski meni, da se odpre in zapre. Tehnični zvok. Domači kino. Pametni dom. Home Decor. Praznični dekor. Pametne domače naprave. Potovalne nagrade. Darila za moške. Darila za ženske. Darila za dojenčka. Darila za otroke. Darila za najstnike. Darila za vse. Črni petek. Kiber ponedeljek. Andrew Gutman. Kazalo. Najboljši veganski beljakovinski prah na splošno Veganski beljakovinski prah najboljšega okusa Najboljši veganski beljakovinski prah za športnike Najboljši veganski beljakovinski prah za nadomestek obroka Najboljši veganski beljakovinski prah za hujšanje Ali so rastlinske beljakovine tako dobre kot sirotka ali kazein?

Opozorilo dietetika Oglejte si več vodnikov za beljakovinske praške in rastlinsko prehrano. Nalaganje Nekaj ​​se nalaga. Email naslov.

Najboljši veganski beljakovinski prah na splošno. Veganski beljakovinski prah najboljšega okusa. Najboljši veganski beljakovinski prah za športnike.


Beljakovinski napitki za starejše s sladkorno boleznijo

Protein v prahu je preprost način za povečanje dnevne vsebnosti beljakovin brez priprave. Izbira veganske blagovne znamke preprosto pomeni, da beljakovine izvirajo iz rastlin, kot so oreščki, semena, žitarice, stročnice in ne živalski proizvodi, kot so mlečni izdelki, meso in jajca. Soja, konoplja, grah, riž in arašidi so vsi primeri veganskih beljakovinskih praškov. Če torej ne uporabljate sojinega izdelka, poiščite prašek, ki združuje vire beljakovin, kot sta grah in riž.

VISOK PROTEIN: 22 gramov popolne rastlinske beljakovine brez sladkorja iz graha, pridelanega v ZDA, in 13 SUROVIH organskih kalčkov · OBLIKOVANJE PO TRENITBI: Pomagajte vašim mišicam, da si opomorejo.

Najboljše organske beljakovine - 2021

Vega Sport in Garden of Life Sport imata podobne velikosti porcij in podobne količine beljakovin na porcijo, vendar ima Vega Sport tu rahlo prednost. Aminokislinski profil Vega Sport levo in Garden of Life. Ta razlika v ceni odraža mojo tipično izkušnjo v Vitamin Shoppeju, ko kupujem v trgovini. Ker imata oba beljakovinska praška enako velikost porcije in enako količino beljakovin na porcijo, je prednost pri vrednosti beljakovin z nižjo ceno na gram: Garden of Life. Prvi veganski beljakovinski prah, ki sem ga preizkusil, je bil Vega Sport. Moje opombe o teksturi: beljakovinske praške v shakerju prinesem v telovadnico skupaj s 5 g kreatina v prahu. Po vadbi dodam vodo in pretresem, da se združi.

Caftopia sadilnica

Ugotovljeno je bilo, da probiotični napitek zmanjšuje pojavnost zgornjih … Medtem ko je cink najbolj znano zdravilo za preprečevanje prehlada, je esencialni mineral ključnega pomena tudi pri razvoju in rasti celic. Protein v prahu in kreatin gresta z roko v roki. Po nekaj urah raziskovanja sem ugotovil, da je najvarnejša stvar kupiti beljakovinske praške, ki so certificirani NSF, saj je to najbolj legitimno testiranje. 13. julij, ; ChromaDex uporablja NSF International – organizacijo, ki je zavezana zagotavljanju, da so izdelki izdelani po visokih standardih kakovosti.

Postanite strokovnjak za predstavitve s pomočjo predlog Microsoft PowerPoint.

14 najboljših veganskih beljakovinskih praškov po mnenju nutricionistov

Turkesteron surov prah. Nauči se več. Turkesteron je ena iz skupine naravno prisotnih steroidnih spojin, ki jih najdemo v svetu rastlin in žuželk. Je profesionalni dobavitelj aditivov za živila, prehranskih dopolnil, prehranskih dopolnil, zeliščnih izvlečkov in naravnih učinkovin. Izvirni izvleček v obliki Leuzea carthamoides podpira tudi hitro rast mišic, povečano mišično moč, povečane reflekse in vzdržljivost.

15 najboljših veganskih beljakovinskih praškov

Iskanje izdelkov:. Labdoor nordijski naturals. BREZPLAČNO Od hutsfrankandangies. Resnična zgodba. Skupna ocena: 9.

Garden of Life Sport certificiran izolat sirotkinih beljakovin, ki se hrani s travo, organski rastlinski beljakovinski prah Orgain, kremasta čokoladna kaša, 2 lb.

TUO 6-palčni profesionalni nož za zelenjavno meso 27 % POPUSTA 31,99 £ @ Amazon

Ta izdelek je široko dostopen v trgovinah po vsej državi. Purely Inspired Organic Protein je zmagovalec v tej primerjavi in ​​dobi 3. Trg je napolnjen z različnimi zelenicami v prahu, vendar je najboljše zelenice v prahu, ki ustrezajo vašim potrebam, težko najti. Probiotiki so žive bakterije, koristne vrste, ki obdajo črevesje in poskrbijo za nemoteno delovanje prebavnega trakta.

POVEZANE VIDEO: Najboljši veganski beljakovinski prah? Moji 3 najljubši veganski beljakovinski praški

Dvignite roko, če ste vegan, ki se mu je naveličalo ljudi, ki vas sprašujejo, kako dobite dovolj beljakovin. Kljub temu vam lahko veganski beljakovinski prah pomaga zadovoljiti vaše potrebe. In ja, dietetiki pravijo, da so zakoniti. Vendar pa današnji veganski beljakovinski praški delujejo oboje. Prvič, številni veganski praški vsebujejo 20 do 30 gramov beljakovin na porcijo, kar je povsem enako kot večina priljubljenih sirotkinih beljakovin v prahu, pravi Brown. Sirotkine beljakovine so narejene iz mlečnih izdelkov, btw, tako da zagotovo niso veganske.

Izbirajte med različnimi okusnimi okusi.

Toda ocena uporabnikov: 3. Poštena cena GoodRx predstavlja najvišjo ceno, ki bi jo potrošnik, z ali brez zavarovanja, moral plačati za to zdravilo v lokalni lekarni. Probiotiki delujejo tako, da ohranjajo uravnoteženo okolje v vašem črevesju in zadržujejo škodljive bakterije pod nadzorom, da se lahko še naprej počutite zdravi. UGC Analytics. Ker se hitro bliža hladno vreme, si založite gumije in sirupe Sambucus Relief za odrasle in otroke, da se boste hitreje počutili bolje. Tudi to je dokaz vzročne zveze, saj je vaša raven D-dimera označevalec strjevanja krvi.

Poleg dodanega mentola, ki prinaša poživljajočo svežino, negovalne in pomirjujoče lastnosti aloe vere poskrbijo za še bolj nežno suho britje. Aloe Vera sok ml. Naši izdelki so bili razviti za spodbujanje zdravja in dobrega počutja. Dodaj v košarico.


Poglej si posnetek: Cum protejam varzoasele impotriva omizilor si a altor daunatori